Biomecanica
La biomecánica se interesa por el movimiento, el equilibrio, la física, la resistencia y los mecanismos lesionales que pueden producirse en el cuerpo humano como consecuencia de diversas acciones físicas.
La biomecánica
deportiva, analiza la
práctica deportiva
para mejorar su
rendimiento,
desarrollar técnicas
de entrenamiento y
diseñar
complementos,
materiales y
equipamiento de altas
prestaciones.
El objetivo es una
comprensión detallada
de los gestos
deportivos para
mejorar el rendimiento
y reducir la incidencia
de lesiones.
La Técnica Está constituida por:
a) Las fases del ejercicio o técnica de aplicación: inicial (de pie, rodillas, sentado, etc.), desarrollo y final.
b) El tipo de fuerza causante del movimiento o técnica de trabajo: pueden ser activos (libres, resistidos y asistidos) y pasivos (relajados, forzados y manipulaciones).
c) Clase de acción-contracción muscular: isométrica,
isotónica (concéntrica y excéntrica), auxotónicas,
isocinéticas.
MUSCULOS
Todo movimiento humano, desde cerrar los ojos hasta la corrida de un maratonista es generado por la acción de un musculo.
El musculo es el único tejido del cuerpo humano que puede producir fuerza, biomecánicamente hablando el musculo es la única estructura activa del cuerpo.